Même si tu as l'impression d'avoir déjà tout essayé !

Ou que l'organisation ça a JAMAIS été ton truc

Tu as donné la vie,

Laisse-toi porter par la vie...

Prête à transformer ta vie en devenant une Mampreneure Intuitive ?


La méthode qui a fait ses preuves pour organiser ton temps

& ton énergie sereinement entre vie pro & vie perso


Même si tu as l'impression d'avoir déjà tout essayé !

Ou que l'organisation ça a JAMAIS été ton truc


Découvre un quotidien où tu te sens enfin épanouie et apaisée,

où tu as du temps et de l'énergie pour atteindre tes objectifs et tes rêves.


Grâce à mon approche unique de l'organisation basée sur l'intuition,

tu vas découvrir comment créer la vie quotidienne idéale pour toi !

Tu es au bon endroit si tu fais partie des mamans qui rêvent :

⏰ ​d'avoir des journées de 72 heures pour pouvoir caser tout ce qu'elles ont sur leur to-do-list,

🏃‍♀️ d'arrêter de stresser et de courir après le temps,

😤 d'être plus sereine au quotidien plutôt que d'être sans cesse au bord de l'explosion,

🤯 de se libérer de la charge mentale,

😌d’avoir une méthode d’organisation qui facilite la vie,

⚖️ de concilier sereinement vie pro et vie perso...



Je sais de quoi je parle car j'étais dans cette situation il y a quelques années maintenant...



Tu te demandes peut-être qui je suis ?

Moi c'est Miryam Karama



On me demande souvent comment je gérais mes journées,

En tant que mampreneure solo avec 3 enfants après mon divorce...


Et encore aujourd’hui avec une famille recomposée...

Ça n'a pas toujouurs été évident, loin de là...

Certaines méthodes d'organisation et outils...

M'ont créé plus de frustrations qu'autre chose...

J'étais tellement épuisée, sous pression et dépassée...

Que je finissais par m'énerver, ou en tout cas, être de mauvaise humeur...

Je n'avais pas l'impression de profiter de ma vie...


Je jonglais entre les différents horaires d'école, les activités des enfants...

Mais aussi le ménage, la cuisine, l'administratif...

Et puis, mon business où je passais beaucoup (trop) d'heures...


Il fallait absolument que je trouve des solutions !


Et pas des solutions toutes faites...

Les agendas, les plannings et emplois du temps...


Tout ça ne fonctionnait pas pour moi !

Au contraire, je me sentais encore plus sous pression...


Et puis, c'était trop rigide avec tous les imprévus possibles d'une vie de mampreneure :

🟡 L'école maternelle qui appelle alors que je suis en plein boulot...

🟡 Une sortie au parc qui dure plus longtemps que prévu...

🟡 Les envies ou les crises des enfants à gérer...

🟡 Une cliente qui a besoin de moi en urgence...


Il me fallait une organisation plus souple, flexible, sereine,

Une organisation qui adoucit mes journées !


Mais aussi, une organisation qui me permette :

🟡 d'avancer vers mes objectifs...

🟡 de répondre à mes besoins, mes émotions, mes envies, mon rythme,

(si j'ai envie de chiller, ça doit être possible,

autant qu'une envie d'avancer sur mon business) !

🟡 et de répondre aux besoins, envies et au rythme de mes enfants...

Alors, j'ai pris un tournant dans ma vie,

J'ai décidé d'enfin m'écouter,

De prendre en compte mes émotions et mes besoins,

De créer ma vie comme MOI j'en avais envie...

J'ai mis en place des routines saines,

J'ai commencé à faire des bilans réguliers,

J'ai mis en place des objectifs avec des actions concrètes pour les atteindre...

Et pleins d'autres choses !


Cette méthode d'Organisation Intuitive m'a permise d'être moi-même à tous les niveaux et de suivre mon propre rythme tout en atteignant mes objectifs !


Ce que ça a changé ?

Tout,


J'avance plus tranquillement vers mes objectifs,

Ceux qui me tiennent vraiment à coeur,


Je suis passé de maman solo à une belle famille recomposée,

De fauchée à entrepreneure vivant pleinement de son business en ligne,

D'un HLM dans une ZUP à une maison à la campagne,


J'ai réalisé les premiers rêves de ma liste de rêves,

Notamment des voyages et l'aventure est loin d'être finie...


Et au-delà de tout ça :

Je m'écoute, je fais les choses pour moi et mes idéaux,

Je montre à mes enfants l'exemple de bonheur que je veux leur transmettre,

Je vis sans regrets...


Et ça n'a pas de prix !

C'est pour ça que j'ai créé ce programme pour toi !


J'ai à coeur de te transmettre cette méthode pas à pas


Pour que tu puisses organiser ton temps

& ton énergie sereinement entre vie pro & vie perso


En somme : te créer un quotidien dans lequel tu te sens bien !


À TRAVERS CE PROGRAMME 3EN1 SPÉCIALEMENT CONÇUS

PAR UNE MAMPRENEURE ET POUR LES MAMPRENEURES


Toi aussi tu as peut être essayé :

​🔶​les to-do-lists,

🔶les agendas en tout genre,

🔶les méthodes et disciplines en tout genre :

miracle morning, fly lady, pomodoro et autres...,

🔶les plannings et objectifs smart,

🔶...

Moi aussi je pensais qu'avec un peu plus de temps...

Ou gérant mieux mon temps...


J'arriverais à faire tout ce que je veux !

Et à me sentir sereine !


Et j'ai tout essayé pour mieux gérer mon temps,


Mais le problème n'est pas le manque de temps !


Est-ce que t'as déjà eu le genre de journée ou tout s'emboîte parfaitement...

Une journée super productive où tout est facile, agréable, fluide...


Qu'est-ce qui change la donne pour cette journée-là ?

Est-ce que tu avais vraiment davantage de temps ?

Toutes les journées font 24 heures... et de toute façon...


Einstein l'a dit : Le temps est relatif !

Et Ibn ‘Arabî écrit déjà au XIIIe siècle que :

Le temps est pur néant, il n'a aucune essence existentielle.


Ce qui va changer d'une journée à l'autre c'est :

🟠 ton enthousiasme pour ce que tu fais,

🟠 le niveau de pression que tu te mets,

🟠 la charge mentale,

🟠 tes émotions,

🟠 les choix conscients et inconscients que tu fais,

🟠 et la vision claire ou non que tu as sur tes objectifs !


Ce dont tu as vraiment besoin c'est :

​🔶​d'écouter ton intuition qui est la boussole de tes envies profondes (ça ne veut pas dire que tu vas renoncer à faire certaines choses, il y a toujours un moment parfait et aussi une méthode parfaite pour toi),

🔶d'apprendre à lâcher-priser, à te faciliter la vie au quotidien et à écouter tes émotions,

🔶de revoir et d'apaiser ton rapport au temps, mais aussi à l'énergie (pour enfin arrêter de courir après la montre et d'être complètement épuisé),

🔶de faire le point et redéfinir clairement tes objectifs dans chaque domaine de ta vie (côté professionnel, familiale, couple, santé...),

🔶de créer des routines quotidiennes qui servent directement tes objectifs...


Imagine si, même sans déléguer quoi que ce soit,

Tu pouvais déjà avoir un quotidien beaucoup plus serein ?


Je ne sais pas toi, mais quand je me demandais ce dont j'avais besoin je me disais toujours :


Une nounou, une femme de ménage et une cuisinière...


En soi, je ne dis pas le contraire aujourd'hui mais...


Tu peux déjà avoir un quotidien serein même sans avoir davantage d'aide !


Tu peux te lever le matin en étant heureuse de la journée que tu vas passer...

Et te coucher le soir le sourire aux lèvres :)

Heureuse de ce que tu as accompli ou simplement de ce que tu vis...


Tu peux simplifier ta vie,

Faire des choix différents,

Faire en sorte que tout te convienne...


Mieux que les compromis, il y a toujours une 3ème option...

Encore faut-il être ouverte à la voir !

C'est là que ton intuition intervient...


Et je sais comment t'aider,

C'est pour cela que j'ai créé cette méthode


Dans ce programme, tu apprendras :

🧡 À choisir et à planifier tes objectifs dans tous les domaines de ta vie,

pour n'en laisser aucun de côté...

🧡 À apaiser ta relation au temps et à l'énergie,

🧡 À lâcher prise, à adoucir ton quotidien et à te faciliter la vie,

🧡 À mettre en place une organisation intuitive et des routines qui servent harmonieusement tous tes objectifs !

🧡 À automatiser tout ce qui est possible dans ton business pour gagner en temps et en efficacité, peu importe le domaine.


Et ce n'est pas tout 👇

Et ce n'est pas tout 👇

Ce qui t'attends dans ce programme 3en1 :

ORGANISER TA VIE

🗺️

MAP INTUITIVE


✅ Comment faire régulièrement

un bilan simple et global

de tous les domaines de ta vie, ce qui va te permettre d'être plus épanouie et d'avancer efficacement


✅ Comment décider et planifier tes objectifs


✅ L'ingrédient qui te permettra de savoir pourquoi tu fais les choses et de persévérer au quotidien


✅ Des outils et exercices pour apprendre

à mieux te connaître :

la base de ton organisation sur-mesure


⌛

TEMPS VS ENERGIE


✅ Ebook & Exercices pour

revoir ta perception du temps


✅ Comment l'acceptation & la responsabilité vont t'enlever pression et culpabilité


✅ Quels outils utiliser ou pas, comment & pourquoi ?


✅ Les Montagnes Russes de l'Énergie


✅ Comment augmenter son énergie et la préserver


✅ Qu'est-ce que les mangeurs d'énergie

et comment y mettre un terme


❤️

AMOUR DE SOI


✅ Amour de soi VS Égoïsme


✅ Qu'est-ce que l'amour de soi et quand est-ce que tu ne t'aimes pas


✅ T'accepter totalement : comment faire et pourquoi c'est important pour s'aimer


✅ Te respecter et te donner de l'importance


✅ Ne pas te comparer et reconnaître ta valeur


✅ Comment remplacer le jugement par la bienveillance


✅ Pourquoi et comment t'affirmer et poser tes limites


✅ Comment identifier tes besoins et en prendre soin


✅ Les exercices et les pratiques quotidiennes faciles que tu peux mettre en place pour augmenter ton amour de soi


🧖‍♀️

AMOUR DE SON CORPS


✅ Comment observer ton discours intérieur

et faire le bilan de l'image que tu as de toi-même


✅ Comment le regard des autres a influencé tes actions et ton image de toi


✅ Quelles croyances et injonctions sur le corps ont bercé ta vie jusqu'à aujourd'hui


✅ Comment changer ton discours intérieur pour y mettre plus de bienveillance


✅ Comment te réconcilier avec ton corps et développer une relation saine et épanouissante avec lui


✅ Prendre soin de soi, ça veut dire quoi concrètement au quotidien


🎬

INTUITION ! ACTION !


✅ Les routines du matin & du soir, simple à mettre en place

et que tu feras sans te forcer tellement le bénéfice sera agréable


✅ Qu'est-ce que l'intuition et

comment l'utiliser dans ton quotidien de maman


✅ Comment prendre soin de toi

et ton intuition


✅ Le protocole "J'ai peur et c'est ok"


ORGANISER TON BUSINESS & TON ARGENT

🤖

Automatisation

de ton business


✅ Je vais te faire remplir un questionnaire qui te permettra de faire le bilan de tes besoins en automatisation et autres mises en place technique


✅ Je vais personnellement analyser tes réponses pour apprendre à te connaître et surtout créer Ton plan d'action d'automatisation


✅ Tu recevras dans ton espace de formation les tutos sur mesure pour mettre en place ton automatisation clique par clique et ainsi laisser plus de place à ton intuition dans ton business


💶

Ton argent


✅ Comment améliorer ta relation à l'argent

et faire ton budget

avec une méthode intuitive


Inclu : Fichier Google Sheet

et Workbook en PDF à télécharger


🖊

L'écriture Intuitive

pour créer du contenu


✅ Qu'est-ce que l'écriture intuitive

& l'intuition


✅ Comment l'écriture intuitive

va t'aider à en finir avec la page blanche,

même si tu veux créer une vidéo ou un podcast


✅ Comment enlever les obstacles matériels qui t'empêchent de créer


✅ Comment surmonter

les peurs et les attentes qui t'empêchent de créer


✅ 4 routines journalières

pour commencer à écrire

intuitivement et ainsi activer ton inspiration


🎭

TA MUSE EST PARTOUT


✅ Séries, films, documentaires :

ma grande sélection de contenus

pour t'inspirer et te motiver !


LE KIT DE SECOURS DES ÉMOTIONS

🤗

Module 1

Accueillir


✅ Comment accueillir tes émotions et pourquoi


✅ Bilan de tes émotions niées


✅ Comment empêcher les émotions de se stocker


✅ Quel est le lien entre corps & émotions

et comment l'utiliser au quotidien


✅ Des Tips pour accueillir les émotions fortes


🎁 Fiche récap émotions fortes


✒️

Module 2

Exprimer


✅ S'exprimer par l'écriture : comment et pourquoi


✅ S'exprimer par l'art thérapie : comment et pourquoi


✅ Un exercice quotidien que tu pourras même utiliser avec tes enfants


✅ Exercice spécial émotions vives pour s'exprimer sainement pour soi et pour les autres


✅ L'exercice de la lettre


🎁 Fiche exercice : Faire le point sur tes émotions


🎁 Mémo répertoire des émotions


🗽

Module 3

Libérer


✅ Comment libérer tes émotions

et blessures profondes avec une méthode accessible à tous


✅ Une deuxième méthode puissante

et peu utilisée


Ce n'est pas tout, en rejoignant Mampreneure Intuitive

Tu as accès au Cercle :

Un groupe Telegram pour :

▶ Échanger

▶ Brainstormer

▶ Être coachée

▶ Être soutenue



Attention ⚠️

Ce n'est pas pour toi si tu veux :


❌ Être plus productive et motivée sans t'écouter...

❌ Être appréciée et bien vue...

❌ Une vie et un chez-toi "instagramable"...


Par contre, c'est pour toi si tu veux :


✅ Un quotidien plus serein où tu ne cours plus après le temps...

✅ Vivre selon TES Valeurs, tes croyances et ton mode de vie idéale : que ce soit passer plus de temps en famille, devenir une entrepreneure accomplie ou les deux !

✅ Avancer vers TES Objectifs en priorité plutôt que de répondre aux attentes des autres ou de la société...

✅ Avoir du temps pour ce qui compte pour toi ! Que ce soit avancer sur ton business, chiller devant Netflix, lire un bon bouquin ou faire un pique-nique en famille...

REÇOIS TOUT DE SUITE TON ACCÈS

💻 1 programme 3en1, en ligne pour avancer à TON rythme

📩 Ma réponse à tes questions en moins de 48H

📝 Une méthode structurée à suivre étape par étape

📕 Plusieurs workbook à imprimer

🔊 Plusieurs heures d'audios en plusieurs parties

pour que tu puisses avancer pas à pas même si tu as peu de temps !

✏️ Des exercices d'écriture intuitive

🎨 Des exercices d'art thérapie


+ ton accès au Cercle

Un groupe Telegram pour :

▶ Échanger

▶ Brainstormer

▶ Être coachée

▶ Être soutenue

VALEUR TOTALE : 1500€

Aujourd'hui au tarif préférentiel de 150 €

(Paiement en plusieurs fois possible)

1
Etape 1: Informations de contact
2
Etape 2: Informations de paiement

+ d'une cinquantaines de mamans

ont déjà suivi cette méthode

et voilà ce qu'elles en pensent


Je t'ai trouvé super engagé avec nous dans le Cercle des Mampreneures : ça a été plus profond que ce que je croyais. C'est vraiment un coaching, c'est pas genre 2-3 astuces d'organisation, j'ai vraiment apprécié. T'es super à l'écoute, bienveillante, c'est pas en mode coaching à l'américaine, ça respecte nos besoins, tu nous fais accoucher de nous-même. J'ai aussi apprécié d'être au contact d'autres mampreneures parce que je suis dans un autre mastermind où on est que 2 mamans et les autres ne comprennent pas forcément ce qu'on vit en tant que maman. Du coup là je ne me sentais pas jugé. Je recommande vraiment le Cercle.

Laure




Je me sentais oppressé dans mon organisation et j'ai voulu tester la méthode d'organisation de Miryam pour me débarrasser de cette pression. Je n'avais pas du tout conscience de mon intuition et surtout de comment ça pouvait m'aider dans mon organisation. J'étais plutôt dans un combat contre moi-même.
Maintenant, j'arrive aussi mieux à lâcher-prise, à choisir la joie et à définir mes priorités.

Dalila


Je me sentais perdue, brouillée, j'avais l'impression de couler. J'avançais parce qu'il fallait avancer. J'étais enceinte, avec 2 enfants en bas âge, j'étais aide-soignante, c'était beaucoup à gérer. J'écoutais jamais la petite voix qui me disait de me reposer

C'était plus possible.


Je te suivais depuis un moment sur les réseaux alors j'ai sauté le pas. Et maintenant mon intuition c'est ma meilleure copine. Je sais quand c'est le moment ou pas de faire quelque chose. Je trouve le temps de faire ce que j'ai envie. J'ai renoué avec l'écriture aussi grâce à tes exercices.


Shéhérazade

Tu as encore des questions ?

Tu trouveras probablement les réponses juste ici :

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui, le paiement est sécurisé par Stripe et PayPal qui sont des leaders mondiaux de ce secteur.


Ils sécurisent chaque jour des millions de transactions sur la planète.


Je n’ai accès à aucune de tes données bancaires.

Que va-t-il se passer après l’achat ?

Une fois le paiement effectué, tu recevras :

► Une confirmation de ta commande dans ta boîte mail en moins de 2 minutes avec ton lien Telegram pour rejoindre Le Cercle.

► Ton accès au programme immédiatement via ton lien de connexion à ton espace membre que tu recevras également dans un autre mail.

Que se passe-t-il si j’ai des questions?

Tu auras la possibilité de me poser toutes tes questions :

► Sur le groupe Telgram, ou en privé sur Telegram,

► Lors des sessions live mensuels,

► Par mail (hello@miryamkarama.fr),

► Ou en commentaire directement sous chaque module.

Combien de temps ai-je accès au programme et au Cercle ?

Une fois entrée dans le programme et Le Cercle tu as un accès illimité 24h/24 et 7j/7 à vie.


*si la plateforme venait à fermer un jour tu aurais la possibilité de télécharger la totalité du programme afin de le garder à vie ainsi que la possibilité de me contacter par mail.

J'ai peur de ne pas avoir le temps de suivre le programme, comment faire ?

Les audios sont donc courts, malgré que le programme total contient plus de 4 heures d'audios,


Afin que tu puisses vraiment avancé en faisant un petit pas chaque jour, ou plus, selon ton rythme...


C'est également pour cela que j'ai préféré délivrer le programme en entier,

Plutôt que de donner un accès semaine après semaine.

Je suis déjà d'autres programmes, j'ai peur d'être débordée, pourtant j'en ai besoin, est-ce que je vais y arriver ?

Cette méthode te permettra justement d'apprendre à :

🟠 planifier tes objectifs,

🟠 à prioriser,

🟠 à organiser ton temps

🟠 ET à suivre tes envies...


C'est donc ce qui te permettra d'être efficace même si tu suis plusieurs programmes en même temps.


De plus les modules et les bonus étant accessibles à tout moment et à vie dans ton espace membre,


Tu pourras les visionner au moment qui te semblera le mieux pour toi, au rythme qui te convient le mieux,


Depuis n'importe quel support avec un accès internet : ton ordinateur, ta tablette ou ton smartphone.

Tu as encore des questions ?

Contacte-moi à hello@miryamkarama.fr